Expresión de Ideas

Este espacio es para compartir pensamientos, sentimientos, experiencias, ideas creadoras, metaforas, fotos significativas, conceptos, humanismo, etc. todo lo que tenga que ver con el crecimiento personal.

Apertura a la experiencia. Esto sería lo opuesto a la defensividad. Es la percepción precisa de las experiencia propias en el mundo, incluyendo los propios sentimientos. También comprende la capacidad de aceptar la realidad, otra vez incluyendo los propios sentimientos. Los sentimientos son una parte importante de la apertura puesto que conllevan a la valoración organísmica. Si no puedes abrirte a tus propios sentimientos, no podrás abrirte a la actualización. La parte difícil es, por supuesto, distinguir los sentimientos reales de aquellos derivados de la ansiedad subsecuente a cuestione sde valía personal. (Carl Rogers)